da FILIPPO | Feb 4, 2020 | Blog, Consigli
Hai mai assistito a una corsa podistica o a una gara di ciclismo? Se sì, avrai sicuramente notato qualche atleta estrarre dal taschino ed assumere, proprio durante l’attività, il cosiddetto gel energetico. In questo articolo capiremo prima di tutto che cos’è un gel energetico, perché e quando utilizzarlo in relazione alla performance sportiva.
da FILIPPO | Dic 6, 2019 | News
La Barretta BRN Food Nocciola su Vogue.it! Siamo davvero felici di trovare le nostre barrette energetiche alle Nocciole protagoniste di un articolo su Vogue.it focalizzato sulle migliori barrette energetiche raw! Il nostro prodotto è stato selezionato fra le 5...
da FILIPPO | Nov 28, 2019 | Blog, Consigli
Il muesli è una delle prime scelte a cui pensiamo per una colazione (o merenda) sana, buona, bilanciata e veloce: basta abbinarlo a uno yogurt o a una bevanda vegetale e il gioco è fatto. La sua ricetta originale è ben precisa e soprattutto molto semplice: si tratta...
da FILIPPO | Nov 22, 2019 | Blog, Consigli
Ti ricordi la frase che cantava Mary Poppins: “basta un poco di zucchero e la pillola va giù, tutto brillerà di più!”? Hai mai ragionato sul significato di questa pillola? É tutto legato al potere consolatorio del cibo, che ci nutre ma che talvolta addolcisce e...
da FILIPPO | Nov 13, 2019 | Blog, Consigli
Il fabbisogno calorico giornaliero varia da individuo a individuo, a seconda dell’età e dello stile di vita. La dieta di un soggetto sportivo, specialmente se agonistico, non può essere la stessa di un una persona sedentaria: l’allenamento aumenta il dispendio...
